Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 134.01g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Сушёная, Аладушкин Батон Нарезной, Славяне Хлеб Пшеничный Формовой, Орифлейм Омега 3, Яйцо Куриное, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич. Lunch: Гармония Масло Сладко-Сливочное Крестьянское 72,5%, Печем Дома Кокосовая Стружка, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Rosso Миндаль, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла, Вараксино Яйцо, Аладушкин Батон Первый Сорт. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Лента Мандарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
Comments
Ciao, Giulio! 👋👋👋 Intendi il mio peso? Sì, va tutto bene, sono un po' secco, penso che sia abbastanza. Questo è il mio solito peso, mi sento a mio agio👌
01 Apr 23 by member: _Margo_13_
|
Всем привет,нашла такой чат где кураторы совершенно бесплатно помогают похудеть ,без диет ,изнурительной голодовки,сама там худею и хочу поделиться с вами
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 9135292680 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
01 Apr 23 by member: marianab261
|
запишите в чат 89501085747
01 Apr 23 by member: lolitaaahi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Margo_13_'s Weight History
|