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Zum Frühstück und Zwischendurch für Morgen wieder Gemüsesticks und Kräuter-Frischkäse. Und zum Mittag Süßkartoffel-Zucchini-Puffer. neues Rezept hier von mir durch Fa. Ostmann im Inernet gefunden. Lecker. Jedoch 1 Portion
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2196 kcal
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Fat: 11.52g | Prot: 55.98g | Carbs: 294.32g.
Breakfast: Gelbe Paprika, Möhren, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale). Lunch: Chinapfanne, Süßkartoffel-Zucchini-Puffer. Snacks/Other: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Effect Energy Drink. more...
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2605 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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 Comments
1 Portion hat jedoch ca. 273 kcal. Hab das Öl vergessen 🙈🙈🙈 kann man das noch ändern ?
26 Jun 18 by member: Triquetra85
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Ja kann man immer noch ändern!
26 Jun 18 by member: schockokrossi
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Danke 😀 aber wie? Bin zwar auf der Seite und sehe es, aber finde nix zum ändern 🙈🙈
26 Jun 18 by member: Triquetra85
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