Аз_Есмь's Journal, 24 Jul 21

Растяжка у меня по ср и сб, в обеих картина маслом идентична😂 

Пульс часы считывают и по нему определяют 

gustareva_m я догадываюсь, что пульс🤣 Но как у них так получается, что сжигание жира только на растяжках вылезает😆🤯 

Если попробовать включить браслет во время уборки, тоже интересная картинка получится😉😜. Я как-то включила.  

storyowner О! Попробую!👌 Забавная вещица😁 

Ага. Потом сравнила уборку и силовую тренировку. То ли я слишком интенсивно убираюсь, то ли халявлю во время силовых😂😂😂.  

у меня сие чудо техники пульс на силовых выше 110 поднимает раз в сто лет, хх. хотя не скажу, что занимаюсь неинтенсивно (черт, с меня пот льёт ручьём). загоняюсь, конечно, но особо не обращаю внимание на потраченные ккал.  

У китайцев логика китайская :) Может проблема в том, что мы не китайцы?)) 

Все правильно считает, чуток завышает калории. Растяжка - статическая длительная нагрузка - требует больше энергии. Уборка, почти аэробика - подними, перенеси, повернись, положи, присядь, нагнись. В тренажерке поднимается давление, а не пульс; и большие перерывы отдыха. Посмотрите на меню натуральных билдеров, они едят как девочки, 2000ккал 

eu_geen я не занимаюсь в тренажерке. Дома или на улице с собственным весом))) Но, может, вы и правы. Собираюсь одну растяжку на йогу заменить, посмотрю, что получится))) 

storyowner 🤣🤣🤣🤣 вот и у меня первая мысль была, что где-то я халявлю😂 Но думаю эти девайсы просто не приспособлены нормально считать не-кардио. Да мне, в общем, надо было просто прикинуть среднее время трень и примерный калораж, с этим часы прекрасно справились) 

gustareva_m однозначно!😆 

Аз_Есмь, конечно, эти гаджеты не для силовых😉.