#СоткаСекта #ОтчётныйПн Неурочно проснулась в 7 утра, потому отработала слабовато, но отработала. За это мне положено плюшек с печеньками, но будут только сборы с дачи в город(((
|
306 kcal
|
Fat: 8.78g | Prot: 10.85g | Carbs: 45.18g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Сушеные Семена Тыквы. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
|
Comments
... мы с котЭ поддерживаем Ваш порыв... :) Но сами делать будем "круги" после обеда - сейчас ЛЕНЬ! :)
23 Aug 21 by member: YuryP65
|
У меня после обеда лфк😭😭😭 но придётся, наверное, сегодня без неё.
23 Aug 21 by member: Аз_Есмь
|
23 Aug 21 by member: warm_marshmallow
|
Warm_marshmallow ... круги - метод тренировки, где выполнение упражнений осуществляется по-очереди на разные группы мышц без отдыха между упражнениями. Отдых - между кругами. Пример: подтянуться 5 раз, отжаться 10 раз, присесть 20 раз... отдых... подтянуться 5 раз и т.д....
23 Aug 21 by member: YuryP65
|
23 Aug 21 by member: warm_marshmallow
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|