|
Мой ежедневный завтрак: овсянка на воде ("Геркулес Монастырский"), арахис, хлеб домашний, масло сливочное. А ведь ещё весной прекрасно мне жилось без завтрака, хотя я умудрялась весить на 6 кг больше xD Получается, печеньками в перекусах я наедала больше!
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 99.77g | Carbs: 249.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Арахис, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Сыр, Хлеб, Сырой Овощ, Кетчуп, Судак Отварной, Растительное Масло, Пшенка. Dinner: Арахис, Абрикос, Морская Капуста, Гречка, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Хурма, Виноград. more...
|
|
 Comments
chernikovkn да, люблю цельные орехи и семечки, чтобы погрызть и пожевать)))
20 Nov 21 by member: Аз_Есмь
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|