karsten.degen's Journal, 05 Apr 22

Erstmal vielen Dank bebeberlin, für die Rezeptsammlung! Hier der Frühstücksbausatz mit dem ersten Brot aus der Sammlung. 😋 sehr lecker und saftig! 525 Kcal hat übrigens der gesamte Bausatz 😋

View Diet Calendar, 05 April 2022:
1616 kcal Fat: 39.29g | Prot: 65.02g | Carbs: 206.09g.   Breakfast: Cocktailtomaten, Banane, Gekochtes Ei, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Bio Gouda , Körnerbrot. Lunch: Banane. Dinner: Gut & Günstig Mozzarella , Schafskäse, Tomatensalat, Lidl Gemüsemix, Belbake Weizenmehl Type 1050. Snacks/Other: Beck's Bier (330ml). more...

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