ikarüs's Journal, 12 Jul 22

Günü sporla karşılamak çok keyifli

View Diet Calendar, 12 July 2022:
761 kcal Fat: 31.49g | Prot: 72.50g | Carbs: 50.05g.   Breakfast: Migros Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Şnitzel. more...
2325 kcal Exercise: Running - 10/kph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
cok tatli manzara 
12 Jul 22 by member: siskogunes
Burada spor yapmak da çok keyifli 👌🏻 
12 Jul 22 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Sabah 05:30 -06:00 da kimsecikler olmuyor...Herkes uykudayken güneşi ve kuşları sporla kucaklamak çok güzel🙃 
12 Jul 22 by member: ikarüs
Günün en harika anı… 
12 Jul 22 by member: ozlemaries
Birde itiraf ediyorum koşudan sonra banyo derdi yok direk buz gibi deniz🙃 
12 Jul 22 by member: ikarüs
ne güzel hangi şehir bu 
12 Jul 22 by member: ezbırcime
isminizde yazıyormuş sanırım dikkat etmedim 😂 
12 Jul 22 by member: ezbırcime
Ezbircime bodrum- torba tatildeyim🙃 
12 Jul 22 by member: ikarüs
Gerçekten çok keyifli bir Spor olmuş geçmiş olsun 🤗 
13 Jul 22 by member: karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim bahar bugün günü kucaklayamasamda yine sporla kapamayı başarabildim🙃 
13 Jul 22 by member: ikarüs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ikarüs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.