Habe heute das schöne Wetter genutzt, früher Feierabend gemacht und eine Runde geradelt. https://goo.gl/photos/i26RAzozRjRDHDpx9
View Diet Calendar, 29 September 2016:
|
1742 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 74.21g | Carbs: 201.33g.
Breakfast: Korn Mühle Früchte Müsli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Speiseeis, Rohkost, Kartoffelpüree, Schweineleber. Dinner: Radieschen, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen, Grünländer Bärlauch, Hofmaier Lachsschinken, Géramont Sommer-Genuss, Leichter Genuss Fleischsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Leckermäulchen Stracciatella auf Kirsch. more...
|
|
3250 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Du hast doch noch was vom Leben! ;)
29 Sep 16 by member: Schalkerin1904
|
Das hast Du sehr richtig gemacht. Sehr schön, wo Du da alles lang bist. Was ist das für ein See?
29 Sep 16 by member: Hantel76
|
Ist die "Neunzehnhainer Talsperre" ... Leider kein See und nicht zum Baden, da Trinkwasser.
29 Sep 16 by member: thu-online
|
Ist das eine schöne Gegend!
29 Sep 16 by member: Wolfselfe
|
Schöne Gegend! Gefällt mir.
29 Sep 16 by member: Fagmich
|
Toll, klasse Runde. Und schöne Bilder. Da kan man gut zur Ruhe kommen.
Danke fürs Zeigen und Teilen.
29 Sep 16 by member: Noerg66
|
Sehr schön, ich glaube ich sollte mir auch mehr Zeit nehmen für solche Dinge....
29 Sep 16 by member: Josie27072010
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thu-online's Weight History
|