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Gestern Abend viel gegessen. Nudel-Butternut-Hackbällchen-Auflauf... Yummie! Und Käsekuchen-Muffins 😅
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93.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2018:
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1957 kcal
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Fat: 53.66g | Prot: 82.62g | Carbs: 281.01g.
Breakfast: Harry Mehrkornbrot (56g), Kirschtomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Dulano Leberwurst, Grob, Activia Müsli (115g), Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen. Lunch: Lidl Banane, Milbona Skyr Heidelbeere. Dinner: Reis (Gekocht), Zum Dorfkrug Vanillesauce, Harvin Apfelkompott mit Stücken, ORO di Parma Passierte Tomaten, Altdorfer Biofleisch Fleischkäse, Gelbe Paprika. Snacks/Other: Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Adelina aus K's Weight History
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