|
Ich will ja nix kaputt machen, aber die 8 hat sich mit etwas Schummelei blicken lassen 😂
|
90.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1862 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 74.77g | Carbs: 243.25g.
Breakfast: Saint Albray Saint Albray, Kirschtomaten, Danone Activia Heidelbeere, Harry Mehrkornbrot (56g), Wiltmann Feinschmecker Salami, Philadelphia Meerettich, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Lunch: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Marlene Waldhonig, Milbona Speisequark Magerstufe, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Dinner: Bürger Maultaschen, Zum Dorfkrug Vanillesauce, Harvin Apfelkompott mit Stücken, Ja! Schmand 24% Fett. Snacks/Other: Alesto Fine Nuts Royal, Ferrero Überraschungsei, Banane. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Hihi, was hast geschummelt? Ausgeatmet und Luft angehalten, oder was :-D
19 Dec 18 by member: Nizzy1988
|
Bißchen nach hinten gelehnt 😜
19 Dec 18 by member: Adelina aus K
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelina aus K's Weight History
|