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Mais um JI de 24h! Sempre em frente! Primeiro objetivo de 65kg atingido! Agora, segundo objetivo a curto prazo: 63kg!
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64.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1580 kcal
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Fat: 110.08g | Prot: 106.56g | Carbs: 22.75g.
Lunch: Cherry Tomatoes, Avocado, Heinz Maionese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado. Dinner: Merlot Wine, Fumadinho Linguiça, Gorgonzola Cheese, Devina Queijo Curado, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Parabéns! Força pra próxima etapa,
09 Apr 19 by member: XicaXana
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