Triquetra85's Journal, 15 Jun 19

zwar vorm Frühstück gewogen 😁😂 aber egal. Eben gefrühstückt und nun noch etwas Workout/Aerobic 👌, duschen, Kleid anziehen und los geht's nach Spandau

78.1 kg Lost so far: 16.9 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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440 kcal

Fat: 23.84g | Prot: 25.86g | Carbs: 29.81g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten, K-Classic Mozzarella Stück, K-Classic Butter Toast. more...

2042 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 11 hours. more...