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Ainda não sei o que é real, ou se até o momento perdi líquidos e não peso.
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64.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2019:
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1018 kcal
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Fat: 46.26g | Prot: 50.02g | Carbs: 57.86g.
Lunch: Bacon, Président Creme Fraiche, Pingo Doce Ovo M, Shambhala Tofu Natural. Dinner: Rose Wine, Gorgonzola Cheese, Hummus , Cem Porcento Marinheiras de Chia. Snacks/Other: Pingo Doce Queijo Gouda, Tangerines (Mandarin Oranges). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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