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Jetzt wird wieder mehr drauf geachtet was ich esse. War aber gut zu wissen das ich es auch halten kann 😀
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84.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1664 kcal
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Fat: 73.24g | Prot: 78.54g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Yorma's Butterbreze. Dinner: Tomaten, Eisbergsalat, Jever Fun, Devinos Snackwürfel, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Honig, Putenfleisch, Aldi Milch 1,5%, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Miracel Whip Balance, Alnatura Apfelessig. Snacks/Other: Löwenbräu Löwenbräu Alkoholfrei. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Diätmorgan's Weight History
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