🍯 Viktor🍯's Journal, 26 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
85.6 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2020:
2547 kcal Fat: 94.51g | Prot: 231.03g | Carbs: 195.40g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Lunch: TiP Geflügelwiener, Nektarinen, Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse. Dinner: Lidl Stremellachs Pfeffer, Reishunger Jasmin Reis, Nu3 Vegan Protein 3K, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Snacks/Other: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. more...
73 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Na also, geht doch! 🙂😉 Super! 💪 
26 Aug 20 by member: FitGirl314
Danke 🙏 Nachdem bei dir auch was ging😂😂😂. Hoffe du hast heute was verloren und das ich morgen auch was verliere😂😂😂😂 
26 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
Dann scheint dein Experiment ja geglückt zu sein - sehr schön 🤩👌🏻 
26 Aug 20 by member: LenkisLena
Lenkis ja hat es und habe sogar an fett verloren als ich davor weniger wog💪💪💪👍👍 
26 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
Ja geil, so soll’s laufen 💪🏻😁  
26 Aug 20 by member: LenkisLena
Anscheinend kann man ohne training nichtwirklich auf Verlust hoffen 
26 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
Geht bestimmt auch irgendwie, aber mit Training gehts besser & das Ergebnis wird straffer. Außerdem ist hungern nicht meins, dann lieber ordentlich beim Sport schwitzen & dafür dann auch mal was kleines naschen 🙈 
26 Aug 20 by member: LenkisLena
Richtig💪💪ohne fleiss kein schweiß😂😂😂. Hoffe morgen geht wieder was😂🏋️‍♂️ 
26 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
Ohne essen wūrde ich sterben und mann hat keine Power zum Trainieren 
26 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
Ist einfach so 😂 Und Training macht ja auch Spaß, denn man sich erstmal aufgerafft hat 🙈 
26 Aug 20 by member: LenkisLena
Ja und die Ergebnisse die mann dann sieht. Motivation fūr mich und von den anderen💪💪 
26 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
Ganz genauso ist es 😁 
26 Aug 20 by member: LenkisLena
Das geilste ist wenn man im Geschäft einkaufen tut😂😂😂😂die Leute schauen einen an als ob man was besonderes wāre😂😂😂😍😍😍. Diese blicke usw .einfach herrlich😂😂😂💪💪 
26 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
Und allein das motiviert ja schon extrem 🤩 
26 Aug 20 by member: LenkisLena
😂Вот хвастунишка😉😂 💪💪😁😁 
26 Aug 20 by member: raissa84
Du sagst es💪💪 
26 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
🤣🤣🤣Du gibst es noch zu😂😂😂 Finde ich gut😁 
26 Aug 20 by member: raissa84
Raissa hat mann sich ja so nicht ausgemalt 😂😂😂.tust du was bist du was ,tust du nichts bist du nichts. Das ist ein guter Spruch☝️😏😏 
26 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
Aber хвастатса mag ichūberhaubt nicht ich hasse es aber es ist einfach geil diese Blicke von anderen und der Neid. Nur weil diese vllt zu faul sind 
26 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
@.Viktor ich verstehe dich😉... Habe mit хвастаться und so... nicht böse gemeint 🙃 das war nur schärz 😅 Aber du hast recht die neidischhe Blicke... Das ist schön 😎🤠 
26 Aug 20 by member: raissa84

     
 

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