Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 47.22g | Carbs: 190.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Банан. Dinner: Якитория Спайси Унаги Рору, Якитория Сякэ Рору, Якитория Спайси Сяке Рору, Суши. Snacks/Other: ВкусВилл Гата Ереванская. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|