Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
126.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 58.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 101.71g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bioitalia Томаты Очищенные Целые в Томатном Соке, Яйцо, Агротек Мясо Птицы Прессованное Варёное, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Швейцарский Сыр. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Агротек Мясо Птицы Прессованное Варёное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Other: Груша, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena19061992's Weight History
|