Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
124.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 74.94g | Carbs: 97.80g.
Breakfast: Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пирожок с Печенью, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Агротек Мясо Птицы Прессованное Варёное , Кабачок Гриль. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena19061992's Weight History
|