Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 52.00g | Carbs: 157.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Беларусь Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Фундук Фундук, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Соль, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Абрикос, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|