Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 74.01g | Carbs: 181.07g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Сахар, Творог 9%. Dinner: Сахар, Гречка, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Кефир. Snacks/Other: Абрикос, Персики, Вода (в Бутылке), Абрикос. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|