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Nach dem Grillen, hab ich mir das schon fast gedacht 😅 gewogen heute morgen ...
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101.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1775 kcal
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Fat: 73.40g | Prot: 64.82g | Carbs: 219.15g.
Breakfast: Rotkäppchen Original, Grafschafter Goldkrüstchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen, Philadelphia Balance, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Karls Erdbeertraum Marmelade. Dinner: OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Radieschen, REWE Romana Salatherzen, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Ben & Jerry's Half Baked, Wassermelone, Ferrero Duplo White, Milch 1,5%, Milch 1,5%. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Augen zu und weiter geht's! 👍
01 Aug 21 by member: Abraxsa
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Jap, war auch nur eine Zunahme. Mal sehen wie es weitergeht. Mache am Wochenende auch keinen Sport, sondern genieße die Zeit mit der Familie.
01 Aug 21 by member: Adelina aus K
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Adelina aus K's Weight History
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