Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 100.71g | Carbs: 218.10g.
Breakfast: Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Кефир. Lunch: Творог 5%, Сахар, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Националь Смесь Риса Феникс. Dinner: Сахар, Гречка, Белый Хлеб, Лента Сыр Российский. Snacks/Other: Дыня, Вода (в Бутылке), Мирролла Рыбий Жир, Абрикос, Сушеные Груши. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|