Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 123.75g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Картошка Вареная, Оливковое Масло, Петелинка Шницель. Dinner: Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|