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"Neustart" Nr 2873 ... habe meine Hausärztin nach einer Abnehm-App gefragt, die es auf Kassenkosten gibt. Habe jedes Kriterium erfüllt. Sie hat mit ne Low-Carb-Diät verordnet und mich zu einem Ernährungslehre für die nächsten 2 Wochen verdonnert. Und am Besten noch das Mikrobiom bestimmen lassen für 200-300€. aund evtl Darmsanierung, wo die Mittel auch an die 200€ gehen können, wie ich als Apothenrin weiß.
Mit den 2 Wochen Low-Carb inkl Ernährungslehre tu ich ihr den Gefallen. Die 500€ IgeL kann sie sich in die Haare schmieren.
Wer kennt die App? Wie ist die so?
Liebe Grüße
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103.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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868 kcal
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Fat: 20.49g | Prot: 82.14g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Passionsfrucht, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Borchers Erythrit, Magerquark. Lunch: Pink Lady Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Dinner: Zucchini, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Birnen, Activia Ananas, Mango & Pfirsich . more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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