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..mal Wiegen, bevor es auf die Hütte geht; da heißt es dann erstmal: hallo Österreich, hallo Berge😁👋🏻 und tschüss Handy😂
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60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2470 kcal
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Fat: 82.52g | Prot: 94.89g | Carbs: 272.43g.
Breakfast: Erdbeermarmelade, Croissant, Omelett oder Rührei, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Lachs, Frischkäse, Meggle Streichzart Ungesalzen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Bio Körnersemmeln, Latte Macchiato, Altapharma Fenchelhonig, King's Crown Früchtetee Erdbeer-Sahne, Teekanne Japanisches Kirschblütenfest, Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen. Lunch: Rockstar Super Sours Green Apple. Dinner: Gösser Naturradler, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse, Spaghetti mit Tomatensoße, Wiesgart Apfelschorle. Snacks/Other: Berentzen Kirschlikör, Oettinger Oetea Wassermelone, Genuss Plus Knabberkram Vanille Cashews. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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