|
Die letzten Tage mehr geschätzt als getrackt, anders nicht möglich ...und sooooo viel gegessen!🤭😇 war auch mal schön aber jetz darf der Richtungswechsel gern wieder Einzug halten☝🏻❤️🔥😄✨️ auch wenns grad schwerfällt #stay focused, think positive & make it happen❤️🔥
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 51.83g | Carbs: 311.90g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Korrekt Laugenbrezel, Senseo Cappuccino Caramel. Lunch: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Senseo Café Latte, Oettinger Oetea Wassermelone. Dinner: Veganz Saurer Mix, Cinemaxx Popcorn Süß, Coca-Cola Coca-Cola, Holy Holy Xmas Energy Pulver. Snacks/Other: Genuss Plus Knabberkram Vanille Cashews. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|