Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
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49.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1356 kcal
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Fat: 55.78g | Prot: 62.25g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: 굿굿잼 살구잼, Quaker 오트밀 오리지널, 그릭요거트, 삶은 병아리콩, 냉동 블루베리. Lunch: 방울 토마토, 두부 마요, 야채샐러드 (드레싱없이), 큐원 알룰로스, Quaker 오트밀 오리지널, 달걀, 아몬드가루, 서울우유 우유, 테디 땅콩버터 스무스, 바나나. Dinner: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 다신샵 통밀당 단백칩 인절미, 그릭요거트, 삶은 병아리콩, 냉동 블루베리. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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❛˓◞˂̵ 냐미's Weight History
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