🍯 Viktor🍯's Journal, 12 Aug 22

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Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022

79.8 kg Lost so far: 16.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2022:

1879 kcal

Fat: 49.76g | Prot: 195.69g | Carbs: 134.47g. Breakfast: Kaffee mit Milch, Spitzpaprika, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Mestemacher Bio Dinkel Wraps. Lunch: Eiweißbrot Backmischung, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Dinner: Eiweißbrot Backmischung. Snacks/Other: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. more...

Losing 4.2 kg a Week

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Comments

schönen Start ins WE gewünscht 🤗🍀🌞

12 Aug 22 by member: Angela☆☆

Angela hey👋.Danke dir ,das Wūnsche ich dir auch😊😊

12 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯

Dankscheee

12 Aug 22 by member: Angela☆☆

Gute Morgen Viktor, läuft bei dir 💪

12 Aug 22 by member: nini0689

Guten Morgen Viktor 🤗 sehr gut 💪

12 Aug 22 by member: elifs1988

Guten morgen zusammen ,war einkaufen 😂😂. Wie geht es euch

12 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯

Moin Viktor 😊👋🏻

12 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Morgen Vicky👋👋. Wie gehts?

12 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯

Ganz gut...noch nichts sportliches unternommen😊🙈

12 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Ich auch nicht. War in 8 lāden. Protein wraps suchen🙈🙈🙈🙈

12 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯

Hast du welche gefunden? Hab heute nochmal bei Edeka geschaut... Bei uns gibt's keine Proteinwraps 😭😭 geht bei uns wohl zu schlecht 🙈

12 Aug 22 by member: nini0689

Nein keine da🙈🙈. Bei Edeka war zwar Regal mit dieser Beschreibung aber waren keine drin,Vicky war schon da☝️😂😂🙈🙈🙈🙈

12 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯

🙈🙈😄Viktor...Schau online...da hab ich noch nicht alles aufgekauft🥰

12 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Wie lange hat so ein Wrap datum bis ablauf

12 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯

Also wenn er noch verpackt ist☝️☝️

12 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯

Hab in Juli glaub ich eingekauft bei Aldi..waren bis ende September

12 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Aha ok

12 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯

💪💪💪stark

12 Aug 22 by member: farina1902

Kerstin 💪💪🍓

12 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯


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