Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
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79.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1737 kcal
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Fat: 51.43g | Prot: 209.57g | Carbs: 74.56g.
Breakfast: Salakis Feta Light, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung, Gekochtes Ei, Clean Foods Raw Pancake. Lunch: Tomaten, Eiweißbrot Backmischung. Dinner: Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Eiweißbrot Backmischung, Exquisa Skyr Mild 44%Protein. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Das war wohl ein Raffaelo zu viel🤔😂😂🙈
19 Aug 22 by member: nini0689
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Hey nini😊👋, wenn das wāre wūrde ich es wenigstens verstehen😂😂😂😂
19 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Ist bestimmt nur Wasser 😉
19 Aug 22 by member: nini0689
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19 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Anstatt du sagst das sind muskeln und mich motivierst😂😂😂☝️,sagst Du wasser😳😳
19 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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OK OK sind BESTIMMT Mukis 💪🦵😂😂😂
19 Aug 22 by member: nini0689
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Bestimmt☝️dasWort ganz groß ausgeschrieben,jetzt glaube ich es dir ganz bestimmt😂😂😂😂😂🙈
19 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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🍯 Viktor🍯's Weight History
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