ikarüs's Journal, 01 Oct 22

ikarüs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022

52 kg Lost so far: 23 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 October 2022:

806 kcal

Fat: 38.31g | Prot: 91.95g | Carbs: 19.59g. Breakfast: Sert Parmesan Peyniri, Mozzarella Peyniri, Lor Peyniri, Yumurta. Dinner: Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. more...

Losing 0.9 kg a Week

50 Supporters Support

Comments

Yiye yiye kilo veren kadın . Tbrk süpersin. 87-87.5 da kaldım az ben 15 gündür. Cokta dikkat etmiyorum bu aralar okullar acılınca

01 Oct 22 by member: Dr_Fatih

banada nasip olur mu😅🤍

01 Oct 22 by member: aysenurhanım

Harikasın bebişim 😘

01 Oct 22 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤

tebrik ederim Sibel ablacım 🥰🌹

01 Oct 22 by member: Gazel Ɗilara Ƙ.

4yapraklıyonca teşekkür ederim🤗

01 Oct 22 by member: ikarüs

Dr_Fatih sağlıklı ürünler seçmeye devam ediyorum.Bakalım dengeyi oturtabilecek miyim🤗

01 Oct 22 by member: ikarüs

aysenurhanım tabiki olmaması için bir sebep yok 🤗

01 Oct 22 by member: ikarüs

Özlemim teşekkür ederim🥰

01 Oct 22 by member: ikarüs

Teşekkür ederim Dilaram🧚‍♂️

01 Oct 22 by member: ikarüs

Merih teşekkür ederim aslında artık kilo vermemem gerekiyor🙃

01 Oct 22 by member: ikarüs

jack is back 🙋‍♀️

01 Oct 22 by member: ikarüs

Merih sanırım kiloyu sağlıklı korumak vermekten daha zor 🙃

01 Oct 22 by member: ikarüs

Merih dengeyi bulucam🤟 Sadece koşarken kaptırıyorum🙃

01 Oct 22 by member: ikarüs

Bu arada benim kasım var sadece yağlar örtmüştü🙃

01 Oct 22 by member: ikarüs

Ooww Sibelim 😇 Merihcan ne diyorsa onu yap bence, çok hızlı gidiyor. İyi de besleniyorsun. Hayırlı olsun 😆

01 Oct 22 by member: Renkola

tebrik ederim canimm

01 Oct 22 by member: karahuseyinoglubahar


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ikarüs's Weight History

View Complete History

ikarüs's Journal, 01 Oct 22

Submit a Comment

ikarüs's Weight History