Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
2117 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 132.45g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Брокколи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Окей Лосось Атлантический, Цветная Капуста, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Виноград. Dinner: Federici Цельнозерновые Макароны , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Брокколи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
North-Wind's Weight History
|