Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 54.16g | Carbs: 222.48g.
Breakfast: Избенка Молоко Цельное, Свинина Тушеная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Foodland Сыр с Козьим Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Мираторг Лимонад Лавандовый, Круассан. Dinner: Командор Сухарики К Супу, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Какао-пирог, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Мандарин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|