Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 102.32g | Carbs: 217.10g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Геркулес Классический, Финики. Lunch: ВкусВилл Курица Филе Бедра Халяль, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славна Спирали. Dinner: Творог 5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|