Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1808 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 116.76g | Carbs: 201.37g.
Breakfast: Кекс с протеином, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Геркулес Классический, Фруктовая Энергия Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Любимая Классика Мягкая Соленая Карамель. Lunch: Вкусвилл Хлеб Житный Цельнозерновой, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Ленивый хачапури. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Помело. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|