Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 44.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1955 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 148.89g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, Пискаревский Творог 5%, Махеевъ Джем Черничный, Сырники. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , ВкусВилл Курица Филе Бедра Халяль, Увелка Полба из Цельного Зерна, Оливковое Масло. Dinner: Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|