Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1893 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 64.75g | Carbs: 203.76g.
Breakfast: Мандарины, Сметана 20%, Coffeeport Сырники, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. Lunch: Фисташки, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. Dinner: Ромбаба Макарон Фисташка-Малина, Лимонное Печенье с Трещинками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|