Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
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83.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3702 kcal
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Fat: 190.16g | Prot: 225.30g | Carbs: 225.89g.
Breakfast: Aldi Protein Wrap, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Spiegelei. Lunch: Aldi Protein Wrap, Veganz Crispy Nuggets. Dinner: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Snacks/Other: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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 Comments
Hallo Victor.....ich hoffe es geht dir gut🤗🤗🤗🤗
12 Mar 23 by member: farina1902
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Schön das du wieder da bist 🤗🌷
12 Mar 23 by member: wuschel_75
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Hallo Kerstin und Wuschel✌️. Ja mir gehts gut und bin sehr zufrieden was ich erreiche💪. Hoffe euch geht auch allen gut 👍
12 Mar 23 by member: 🍯 Viktor🍯
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12 Mar 23 by member: DieJill
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Schōnen Abend Monja✌️.Hey Jill,wie geht es dir? Bist noch am Sporteln?😁😏
12 Mar 23 by member: 🍯 Viktor🍯
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13 Mar 23 by member: Chocoholic85
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Viktor! Ja, endlich wieder Sport 🥳💪 wobei ich momentan an den Wochenenden öfter unterwegs bin 🧖♀️🧘♀️💃, also muss ich unter der Woche mehr trainieren😎
13 Mar 23 by member: DieJill
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Jill,wenn es ohne Alkohol bleibt,dann sehe ich keine Probleme darin am Weekend sau rauszulassen☝️😂😂
13 Mar 23 by member: 🍯 Viktor🍯
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Viktor, immer ohne Alkohol 😎
13 Mar 23 by member: DieJill
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13 Mar 23 by member: 🍯 Viktor🍯
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Naja😂😏,ich lasse es mal do im Raum stehen ,diese Aussage😁
13 Mar 23 by member: 🍯 Viktor🍯
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🍯 Viktor🍯's Weight History
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