Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 110.84g | Carbs: 314.06g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, ВкусВилл Финиковый Сироп, Bio Баланс Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Окей Лосось Атлантический Стейк, Клубника, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Националь Рис Жасмин, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Federici Цельнозерновые Макароны , Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
North-Wind's Weight History
|