Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2446 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 126.75g | Carbs: 287.43g.
Breakfast: Яйцо Куриное, ВкусВилл Финиковый Сироп, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Bio Баланс Кефир 2,5%. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Черешня, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». Dinner: Лента Сырники Домашние, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Federici Цельнозерновые Макароны , La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
North-Wind's Weight History
|