Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 135.86g | Carbs: 185.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Окей Груша Конференс, Лента Сыр Скаморца, Palermo Пармезан, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Lunch: Борщ Вегетарианский, Куриное Филе, Б.Ю. Александров Суфле, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Голубика, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Абрикос, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|