|
минус 100
|
69.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 14.59g | Prot: 25.46g | Carbs: 247.96g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Дыня Торпеда. Dinner: Яблоко, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Other: KFC Айс-Кофе Фисташка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|