Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 16.13g | Prot: 60.63g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Касес Хлеб Заварной Пражский, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Помидоры, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Творог 9%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Увелка Пшеничная Каша , Пекинская Капуста, Касес Хлеб Заварной Пражский, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|