|
тот неловкий момент,....творог творит чудеса ..... на самом деле пресс у меня уже выплыл, и даже есть фото, но так как дома у меня такой срачельник словно была вечеринка неделю, я вам его не покажу🤣🤣
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2154 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 77.06g | Carbs: 307.09g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Lorado Гуава в Легком Сиропе, Агрокомплекс Творог 5%, Невские Берега Безе Сливочное, Банан, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Konti Mummy's Cake. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|