Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
912 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 48.42g | Carbs: 94.63g.
Breakfast: Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с молоком, Яблоко. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Сладовянка Александровские Коровки Какао-Крем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|