Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1138 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 95.38g | Carbs: 131.16g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Курица Вареная, Кофе с Молоком. Lunch: Касес Хлеб Заварной Пражский, Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе с Молоком, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком. Dinner: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|