Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
915 kcal
|
Fat: 14.58g | Prot: 49.33g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Курица Вареная, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Кофе с Молоком. Lunch: Пекинская Капуста, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе с Молоком. Dinner: Пекинская Капуста, Ржаной Хлеб, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|