Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
95 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1027 kcal
|
Fat: 16.50g | Prot: 48.78g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Перловка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Дружба Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Увелка Ячневая Каша Отварная. Dinner: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|