|
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
764 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 29.69g | Carbs: 74.57g.
Breakfast: Плетенка с Маком, Кофе с молоком, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Киви, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Яблоко, Пискаревский Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|