Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 78.37g | Carbs: 212.21g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Перловка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Цветная Капуста, Перловка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь (Замороженная), Козельский Творожная Масса. Snacks/Other: Глобус Морковь Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|