Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 33.06g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lunch: Арахис, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Dinner: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|